30
Jan18
Patê de Tremoço
Boguita
FÁCIL /MENOS DE 30 MINUTOS /10 PESSOAS
Ingredientes
- 100g tremoços descascados
- 100g abacate
- 10ml azeite
- 25g avelãs tostadas (opcional)
- q.b. sumo de limão
Preparação
- Triture os tremoços em conjunto com o abacate e o azeite até fazer uma pasta.
- Toste as avelãs numa frigideira, sem adicionar gordura.
- Pique as avelãs e adicione-as à pasta.
- Adicione o sumo de limão que desejar.
- Tempere com especiarias e ervas aromáticas a gosto.
*diario de uma dietista