03
Jan18
Esparguete com atum e queijo no forno
Boguita

Ingredientes
- 250 gr de Esparguete
- Sal q.b.
- Óleo q.b.
- 1 Cebola
- 2 dentes de Alho
- Azeite q.b.
- 1 lata (peq.) de tomate pelado
- 3 latas de Atum
- Pimenta q.b.
- 100 gr de Queijo Ralado
- Sal q.b.
- Óleo q.b.
- 1 Cebola
- 2 dentes de Alho
- Azeite q.b.
- 1 lata (peq.) de tomate pelado
- 3 latas de Atum
- Pimenta q.b.
- 100 gr de Queijo Ralado
Preparação
PASSO 1
Coza o esparguete em água temperada com sal e com o óleo.Depois de cozido, escorra e reserve.
PASSO 2
Leve ao lume um tacho com o azeite e deixe aquecer. Junte a cebola e os alhos picados finamente e deixe refogar até a cebola ficar douradinha.PASSO 3
Adicione o tomate pelado e deixe cozinhar durante aproximadamente 5 minutos, mexendo de vez em quando.PASSO 4
Escorra o atum e esmague grosseiramente, junte ao tacho e tempere com sal e pimenta.PASSO 5
Adicione o esparguete, envolva bem e coloque num tabuleiro de ir ao forno e à mesa.PASSO 6
Polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno, pré-aquecido a 200ºC até que o esparguete fique douradinho.PASSO 7
Retire do forno e sirva de imediato.*Petit Chef
