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Jul18
Entrecosto com laranja e mel à oriental
Boguita
Ingredientes para 4 pessoas
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 2 dentes de alho, picados finamente
- 1 cm de raiz de gengibre, descascado e ralado finamente
- 1 kg de entrecosto de porco
- 2 colheres (sopa) de mel
- 2 colheres (sopa) de molho de soja
- 2 colheres (sopa) de vinagre de arroz - ou de sidra
- 2 colheres (sopa) de concentrado de tomate
- raspa e sumo de 2 laranjas
- sal & pimenta preta moída no momento
- 250 ml de caldo de carne
Preparação
Separar o entrecosto em pedaços pequenos com uma faca bem afiada. Remover o eventual excesso de gordura.
Aquecer o óleo num wok - ou numa caçarola. Juntar os alhos picados e o gengibre. Saltear em lume forte por 1-2 minutos, mexendo. Adicionar os pedaços de entrecosto e deixar dourar muito bem de todos os lados.
Entretanto, misturar o mel, o molho de soja, o vinagre, o concentrado de tomate, a raspa e o sumo de laranja numa tigela. Regar o preparado de carne com a mistura e envolver. Temperar com sal e pimenta. Levar a ferver.
Baixar o lume e cobrir com uma tampa. Cozinhar em lume médio-baixo durante aproximadamente 40 minutos, ou até a carne se apresentar bem tenra. Sempre que isso for necessário, adicionar pequenas quantidades de caldo para o molho não secar.
Rectificar os temperos e retirar o wok do lume. Servir de imediato, acompanhando com arroz branco ou massa de ovo chinesa salteada.
*elvirabistrot.blogspot