Ingredientes para um pinguim:

• 2 azeitonas pretas sem caroço
• 1 bolinha de mussarela
• cenouras
• palito
• Presunto ou bacon

1. Os pinguins não são capazes de voar, mas como todos os outros pássaros, eles têm asas que eles usam para nadar debaixo d'água. De uma azeitona, portanto, a primeira coisa a fazer é fazer as asas: Corte a azeitona com cuidado, certificando-se de que a azeitona não esteja completamente cortada. Agora uma bola de mussarela é colocada na azeitona e o corpo do pinguim está pronto.

 

 

2. Em seguida, pegue uma segunda azeitona, que será a cabeça do passarinho, e ponha um palito de dente, em seguida, enfie o palito no corpo do pinguim. O pinguim está lentamente tomando forma! Agora, apenas os detalhes que tornam o pinguim reconhecível estão faltando.

 

3. Agora corte um pequeno triângulo de uma fatia de cenoura, que se tornará os pés e o bico do pinguim.Certifique-se de que o triângulo esteja recortado uniformemente, para que o pinguim depois tenha um aperto seguro em seus pés de cenoura.

 

4. O petisco do pinguim mozzarella está pronto para servir em apenas alguns passos. Os pés de cenoura agora cospem no palito com a cabeça e o corpo. Insira o bico através da cabeça no buraco da oliveira causado pela evisceração.

 

 

5. Uma vez que os pingüins estão quase prontos, eles pegam suas echarpes. Para isso, corte uma fatia fina de uma fatia de bacon ou presunto da Floresta Negra e coloque-a cuidadosamente em volta do pescoço do pinguim. Se o pinguim parece ser muito instável, inseguro ou as asas se movem, o lenço ajuda a manter os ingredientes juntos.

 

 

 

 

 

ingredientes

350 g	repolho vermelho
150 g	queijo de cabra
3 dedos	alho
3 colheres de sopa	azeite
1	Limão (suco)
2 colheres de sopa	xarope de bordo
2 colheres de sopa	presunto em cubos
	Coentro para servir
	sal
	pimenta

 

Passo 1/5

• 350  g de  repolho roxo

• placa de corte
• forno
• faca

Pré-aqueça o forno a 160 ° C. Corte o repolho vermelho em pedaços grossos.

Etapa 2/5

• 3  dedos de  alho
• 3  colheres de sopa de  azeite
• 1  limão
• sal
• pimenta

• tigela pequena
• espremedor

Descasque o alho e pique finamente. Coloque o óleo em uma tigela pequena. Adicione o suco de limão e o alho e mexa. Tempere com sal e pimenta.

Etapa 3/5

• assadeira
• escova de pastelaria
• papel manteiga

Coloque as fatias de repolho vermelho em uma assadeira com papel manteiga e espalhe com a mistura de óleo de alho.

Etapa 4/5

• 150  g de  queijo de cabra
• 2  colheres de sopa de xarope de  bordo

• forno

Asse a 160 ° C por 20 min. Retire do forno e espalhe o queijo de cabra nos bifes de repolho vermelho. Polvilhe o xarope de bordo e asse por mais 5 minutos até que o queijo de cabra fique levemente acastanhado.

Etapa 5/5

• 2  colheres de sopa de cubos de  presunto
• Coentro para servir

• placa de corte
• faca

Enquanto isso, cubos de presunto assados ​​crocantes em fogo médio a alto. Pique o coentro. Sirva bifes de repolho vermelho com cubos de presunto e coentro. Aproveite sua refeição!

 

*kitchenstories

FÁCIL  20 MIN.  4 PESSOAS

INGREDIENTES

MÉDIA  30 MIN.  6 PESSOAS

INGREDIENTES

Ingredientes

2 pães franceses
2 dentes de alho
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 pitada de sal

Preparo

Fonte: Panelinha

Ingredientes: Flocos de aveia – 2 chávenas /Batata doce descascada, cozinhada e esmagada – 1 chávena / Canela – 2 colheres de chá /Fermento em pó – 1 colher de chá / Noz moscada – 1 colher de chá /Sal – ¼ colher de chá / Ovo L – 1 /Iogurte magro natural – ¾ chávena / Óleo vegetal de coco – 5 colheres de sopa / Vinagre de cidra – 2 colheres de chá / Amêndoas sem sal picadas – 1/3 chávena

Preparação:

• Pré aquecer o forno a 180 graus.
• Triturar os flocos de aveia até se tornarem farinha.
• Numa taça misturar os ingredientes secos.
• Noutra taça misturar os ingredientes líquidos.
• Misturar as duas até formarem uma massa homogénea.
• Envolver as batatas.
• Deitar a massa na forma e levar ao forno durante cerca de uma hora.
• Deixar arrefecer cerca de meia hora antes de tirar da forma.

*diario de uma dietista.

1 ovo;
3 colheres de sopa de farinha de aveia;
1 colher de chá de fermento em pó;
1 colher de sopa de leite.

Bata o ovo e junte-lhe os restantes ingredientes.

Forre um prato com papel vegetal, coloque aí o preparado anterior e leve ao microondas durante 3 minutos.

Pode recheá-lo das mais diferentes formas.

 

 

*nit

Ingredientes